Яна Туруева, психолог
курс «Коды счастливых отношений»
Ты стараешься, многое понимаешь, а в любви снова выходит не так
Семь уроков о том, какой сценарий любви ты проживаешь снова и снова: кого выбираешь, что терпишь, как добиваешься близости и что делаешь, когда страшно её потерять.
Найди себя здесь
Ты в отношениях, и тебе больно
Мы стали как соседи
Общий дом, дети, ипотека. Ты ложишься рядом с мужем и чувствуешь себя одинокой.Он меня вообще не слышит
Разговор про немытую чашку заканчивается старыми обидами, слезами и его молчанием на три дня.Я как будто живу для всех
Сначала думаешь, что скажет он, и только потом, чего хочешь сама. Долго терпишь, срываешься, потом виноватишься.
Отношения рушатся или уже закончились
Он сказал, что устал
Ты пишешь ему длинные сообщения, обещаешь измениться и перечитываешь каждый ответ по десять раз.Прошли месяцы, а я всё жду
Проверяешь его страницу, вспоминаешь хорошее и думаешь, что могла сделать иначе.Где я их нахожу?
Мужчины разные, а чувство одно: ждать, угадывать, заслуживать. Спокойные и надёжные почему-то не цепляют.
Ты одна и хочешь, чтобы было по-другому
Мне лучше одной, чем абы с кем
Ставишь приложение знакомств и удаляешь через неделю. Годы идут, а близкого человека рядом нет.А вдруг опять такой же?
Новый мужчина ответил через три часа, и ты уже ищешь красные флаги.Почему я такая умная после ситуации?
Ты читала про границы и самоценность, а в моменте всё равно пишешь ему в два часа ночи.
За всеми этими историями один вопрос: почему со мной опять происходит одно и то же?
То, что болит снаружи, и то, что стоит за этим
Знать про отношения и жить по-другому бывает очень далеко друг от друга
Можно прочитать двадцать книг о самоценности и всё равно ждать его сообщения.
Можно знать о границах и отменять их после первой его обиды.
Можно видеть, что мужчина недоступен, и годами надеяться, что он изменится.
Старая реакция включается быстрее, чем ты успеваешь решить, как поступить. Так работает код отношений: набор автоматических убеждений, ролей и реакций, через которые ты строишь близость. На курсе мы находим именно его, без советов «будь мягче» и «полюби себя».
Удобнее становиться не нужно
Работа над отношениями здесь про другое: как строить близость и при этом оставаться собой. Можно хотеть сохранить семью и хотеть сохранить себя одновременно, эти желания друг другу не мешают.
Ты можешь поменять свою реакцию, способ разговора, границы и свой выбор. Заставить мужчину любить, уважать и участвовать в отношениях не получится ни у кого. Поэтому курс помогает яснее увидеть, есть ли рядом человек, с которым близость возможна.
К каким открытиям ты придёшь
- Понимаю, почему именно это задевает меня так сильно
- Вижу, где сама включаю привычный сценарий
- Понимаю, почему снова выбирала определённый тип мужчин
- Перестаю путать страх потерять человека с любовью
- Замечаю момент, когда автоматически отказываюсь от себя
- Отличаю, что зависит от меня, а что от него
- Впервые пробую повести себя иначе
Программа: семь шагов к отношениям, где есть место тебе
Каждый урок это видео и письменная практика. Доступ к урокам открыт 1 месяц, удобнее всего проходить один урок в один-два дня.
- 1
Намерения
Формулируешь, каких отношений хочешь на самом деле, и замечаешь, где твоё желание спорит с внутренним запретом.
- 2
Где болит
Раскладываешь свою историю по полочкам и находишь повторяющийся узор, который до этого казался случайностью.
- 3
Обиды, которые решают за тебя
Разбираешь, какие старые обиды управляют твоими реакциями на мужчину и запускают ссоры по кругу.
- 4
Право быть собой
Находишь убеждение «чтобы меня любили, я должна быть удобной» и возвращаешь себе своё «хочу» и «не хочу».
- 5
Кого ты выбираешь
Смотришь, почему тревога ощущается как страсть и почему спокойная взаимность кажется непривычной.
- 6
Сексуальность
Возвращаешь себе ощущение желанности и право на удовольствие без стыда и напряжения.
- 7
Открытие сердца
Собираешь всё пройденное в новое состояние: любить, оставаясь собой.
Бонусы к курсу
«7 причин, почему у тебя нет оргазма»
PDF-гайд о психологических блоках в сексуальности, которые редко обсуждают вслух.
«Частоты любви»
Семь аудиотреков для ежедневной практики в течение 21 дня. Открываются после прохождения всего курса: проходишь уроки за неделю, и до конца месяца доступа как раз остаётся время на все 21 день.
Что ты получаешь
- 7 видеоуроков с письменными практиками, доступ на 1 месяц
- PDF «7 причин, почему у тебя нет оргазма»
- Аудиопрактика «Частоты любви» на 21 день
Оплата картой через Продамус. Доступ приходит сразу и действует 1 месяц
Частые вопросы
Как я получу доступ и на сколько?
Сразу после оплаты на почту придёт ссылка на уроки. Доступ действует 1 месяц с момента оплаты, за это время ты спокойно успеешь пройти все семь уроков. Если письма нет, проверь папку «Спам» или напиши мне в Telegram.
Подойдёт ли курс, если я сейчас без отношений?
Да. Сценарий живёт в тебе, а не в конкретном мужчине, поэтому работать с ним можно в любой момент. Многие проходят курс между отношениями, чтобы следующие сложились иначе.
Я уже много читала и была на курсах. Что здесь будет нового?
Курс сосредоточен на моменте, когда старая реакция включается раньше, чем ты успеваешь подумать. В практиках ты учишься замечать этот момент в своей жизни и пробовать поступить иначе.
Курс поможет вернуть мужа?
Обещать поведение другого человека честно нельзя. Курс помогает вернуть устойчивость, перестать действовать из паники и ясно увидеть, что происходит между вами. Иногда эта ясность возвращает отношения, иногда помогает перестать спасать их в одиночку.
Сколько времени нужно на прохождение?
Урок занимает около часа вместе с практикой. Весь курс удобно пройти за одну-две недели. Доступ открыт месяц, так что запас по времени есть.
Заменит ли курс работу с психологом?
Курс помогает увидеть свои сценарии и начать с ними работать, но не заменяет индивидуальную терапию. Если тебе сейчас очень тяжело, обратись за личной поддержкой к специалисту.
